Kherson Region Aikido Federation
КООРДИНАТЫ:
050-939-1188
050-106-3638
aikidoks@gmail.com

Если вам понравился наш сайт, предлагаем вам разместить нашу кнопку.

Федерация Айкидо Херсонской Области
Код кнопки:
<a href="http://aikido.ks.ua" target="_blank"><img src="http://aikido.ks.ua/img/banner_sm.jpg" alt="Федерация Айкидо Херсонской Области" width="113" height="31" border="0"></a>


Федерация Айкидо Херсонской Области
Код кнопки:
<a href="http://aikido.ks.ua" target="_blank"><img src="http://aikido.ks.ua/img/banner.jpg" alt="Федерация Айкидо Херсонской Области" width="100" height="100" border="0"></a>
Экзамены - аттестация

"Айкидо указывает дорогу, по которой нужно идти"

Программа знаний, необходимых для сдачи экзамена на кю Айкидо

возраст 4-13 лет
  • 10 кю - белый пояс, жёлтая нашивка

    • Ай - гармония, Ки - энергия, До - путь
    • Счет от 1 до 5 на японском языке
    • Рэй - поклон сидя, стоя
    • Сэйдза-агура - ноги параллельно-скрещены, сидя
    • Маэ сикко - шаг вперёд сидя
    • Маэ укэми - защита тела при падении вперёд сидя
    • Аюми аси - шаг вперёд стоя
    • Усиро аюми аси - шаг назад стоя
    Отжимание, пресс, приседание - по 5 раз
  • 9 кю - белый пояс, оранжевая нашивка*

    • Сэнсэй - учитель боевых искусств
    • Счет от 1 до 10 на японском языке
    • Рэй - поклон сидя, стоя с партнёром
    • Гёдан камаэ - стойка на одном колене
    • Усиро сикко - шаг назад сидя
    • Маэ укэми - стойка на одном колене
    • Усиро укэми - защита тела при падении назад, стойка на одном колене
    • Цуги аси - подшаг вперёд стоя
    • Усиро цуги аси - подшаг назад стоя
    • Миги камаэ - правосторонняя стойка
    • Хидари камаэ - левосторонняя стойка
    • Кататэ-дори - захват запястья сидя, стоя
    Отжимание, пресс, приседание - по 7 раз
    * выполнение 10 кю без замечаний!
  • 8 кю - белый пояс, зелёная нашивка*

    • Онэгай симас - давайте заниматься вместе
    • Счет 10, 20, 30... на японском языке
    • Омотэ - вариант перед партнёром
    • Хираки аси - отшаг сидя, стоя
    • Маэ укэми - сидя, стоя
    • Усиро укэми - сидя, стоя
    • Усиро укэми - с отбивом рук сидя
    • "Маятник" - перенос веса тела
    • Ай ханми - партнёры стоят в одноимённых стойках
    • Рётэ-дори - захват двух запястей сидя, стоя
    • Мунэ-дори - захват отворота "кимоно" сидя, стоя
    • Иккё омотэ - захват запястья, контроль локтя стоя
    Отжимание, пресс, приседание - по 10 раз
    Шпагат поперечный, мостик
    "Каток" - массаж тела
    * выполнение 10 кю, 9 кю без замечаний!
  • 7 кю - белый пояс, синяя нашивка*

    • Аригато - спасибо
    • Ура - вариант за партнёром
    • Ирими сикко - шаг вперёд, разворот, шаг назад сидя
    • Мунэ-дори маэ укэми - стоя
    • Маэ укэми - "мурена" - с партнёром
    • Ирими тэнкан - шаг вперёд, разворот, шаг назад стоя
    • Ката-дори - захват партнёра за плечо сидя, стоя
    • Гяку ханми - партнёры стоят в разноимённых стойках
    • Иккё омотэ - сидя
    • Иккё омотэ - стоя
    • Иккё ура - стоя
    Отжимание, пресс, приседание - по 12 раз
    Шпагат поперечный, продольный
    Мостик, прогиб спины.
    "Каток" - массаж тела
    * выполнение 10 кю - 8 кю без замечаний!
  • 6 кю - белый пояс, коричневая нашивка*

    • Сэйнара - до свидания
    • Тэнкай сикко - разворот сидя
    • Маэ укэми - "фудзияма" - с партнёром
    • Маэ укэми - "1 камушек"
    • Усиро укэми - "сидя на тигре"
    • Тэнкай - разворот стоя
    • Тудан-цуки - прямой удар кулаком в средний уровень сидя, стоя
    • Иккё омотэ - сидя
    • Иккё ура - сидя
    • Иккё омотэ - стоя
    • Иккё ура - стоя
    • Удэ-кимэ-нагэ омотэ - бросок, воздействуя на локоть стоя
    Отжимание, пресс, приседание - по 15 раз
    Шпагат поперечный, продольный. Прыжок 180 сидя - 5 раз
    Мостик, прогиб спины. "Каток" - массаж тела
    * выполнение 10 кю - 7 кю без замечаний!
  • 5 кю - жёлтый пояс, белая полоса*

    • Конитива - здравствуйте
    • Усиро тэнкан сикко - разворот, шаг назад
    • Маэ укэми - "инь ян" с партнёром - тати вадза
    • Усиро укэми - "лиана" - тати вадза
    • Маэ укэми - разноименная стойка
    • Маэ укэми - "2 камушка" - тати вадза
    • Усиро тэнкан - разворот, шаг назад - тати вадза
    • Сёмэн-ути - удар ребром ладони в верхнюю часть головы - сувари вадза, тати вадза
    • Кататэ-дори иккё омотэ - сувари вадза
    • Кататэ-дори иккё ура - сувари вадза
    • Кататэ-дори иккё омотэ - тати вадза
    • Кататэ-дори иккё ура - тати вадза
    • Кататэ-дори удэ-кимэ-нагэ омотэ - тати вадза
    • Кататэ-дори удэ-кимэ-нагэ ура - тати вадза
    • Рётэ-дори кокю-хо - метод силы дыхания - сувари вадза
    Отжимание, пресс, приседание - по 17 раз
    Шпагат поперечный, продольный. Прыжок 360 сидя - 5 раз
    Мостик, прогиб спины. "Каток" - массаж тела
    * выполнение 10 кю - 6 кю без замечаний!
  • 4 кю - оранжевый пояс, белая полоса*

    • Дзё - аналог самурайского копья - яри
    • Ёко ирими сикко - шаг в сторону, разворот
    • Маэ тэнкай - шаг вперёд, разворот - тати вадза
    • Маэ хираки аси - шаг вперёд, отшаг - тати вадза
    • Усиро тэнкан - разворот на задней ноге, шаг назад - тати вадза
    • Тоби укэми - защита тела при свободном падении вперёд
    • Маэ укэми - "смелость" - сувари вадза
    • Ёко укэми - "цунами" - сувари вадза
    • Маэ укэми - "3 камушка" - тати вадза
    • Ёкомэн-ути - удар ребром ладони в боковую часть головы - сувари вадза, тати вадза
    • Сёмэн-ути иккё омотэ - сувари вадза
    • Сёмэн-ути иккё ура - сувари вадза
    • Сёмэн-ути иккё омотэ - тати вадза
    • Сёмэн-ути иккё ура - тати вадза
    • Сёмэн-ути удэ-кимэ-нагэ - тати вадза
    • Тудан-цуки удэ-кимэ-нагэ ура - тати вадза
    • Кататэ-дори сихо-нагэ омотэ - бросок на 4 стороны - тати вадза
    • Рётэ-дори кокю-хо - сувари вадза
    Отжимание, пресс, приседание - по 20 раз
    Шпагат поперечный, продольный. Прыжок 360 сидя - 7 раз
    Мостик, прогиб спины. "Каток" - массаж тела
    * выполнение 10 кю - 5 кю без замечаний!
  • 3 кю - зелёный пояс, белая полоса*

    • Бокэн - аналог самурайского меча - катана
    • Усиро ёко ирими сикко - шаг в сторону с разворотом
    • Тоби укэми - "наручники" - тати вадза
    • Укэми - "качалка" - перекат на спине поочерёдная смена ног
    • Ёко укэми - сувари вадза
    • Маэ укэми - "1 столик" - тати вадза
    • Укэми - "промакашка" - тати вадза
    • Укэми - "волна" малая с дзё - тати вадза
    • Акури аси - подшаг - тати вадза
    • Усиро акури аси - подшаг назад - тати вадза
    • Ёко тэнкан - разврот на 270-, шаг назад - тати вадза
    • Дзёдан-цуки - прямой удар кулаком в верхний уровень - сувари вадза, тати вадза
    • Сёмэн-ути иккё омотэ, ура - сувари вадза
    • Сёмэн-ути иккё омотэ, ура - тати вадза
    • Сёмэн-ути удэ-кимэ-нагэ омотэ - тати вадза
    • Тудан-цуки удэ-кимэ-нагэ ура - тати вадза
    • Кататэ-дори сихо-нагэ омотэ, ура - тати вадза
    • Ката-дори никё омотэ - контроль запястья - тати вадза
    • Рётэ-дори кокю-хо - сувари вадза
    Отжимание, пресс, приседание - по 23 раз
    Шпагат поперечный, продольный. Прыжок 360 сидя - 9 раз
    Мостик, прогиб спины. "Каток" - массаж тела
    * выполнение 10 кю - 4 кю без замечаний!
  • 2 кю - синий пояс, белая полоса*

    • Танто - аналог малого самурайского меча
    • Ёко укэми - "пистолет" - тати вадза
    • Укэми - "промакашка" разворот на 180 - тати вадза
    • Укэми - "волна" большая с дзё - тати вадза
    • Маэ аси - передний скрестный шаг - тати вадза
    • Усиро аси - задний скрестный шаг - тати вадза
    • Кокю тэнкан - разворот на 360- - тати вадза
    • Кататэ-рётэ-дори - захват двумя руками предплечья - сувари вадза, тати вадза
    • Сёмэн-ути икё омотэ, ура - сувари вадза
    • Ёкомэн-ути икё омотэ, ура - тати вадза
    • Сёмэн-ути удэ-кимэ-нагэ омотэ, ура - тати вадза
    • Кататэ-дори сихо-нагэ омотэ, ура - тати вадза
    • Ёкомэн-ути сихо-нагэ омотэ, ура - тати вадза
    • Ката-дори никё омотэ, ура - тати вадза
    • Рётэ-дори кокю-хо - сувари вадза
    Отжимание, пресс, приседание - по 25 раз
    Шпагат поперечный, продольный. Прыжок 360 сидя - 12 раз
    Мостик, прогиб спины. "Каток" - массаж тела
    * выполнение 10 кю - 3 кю без замечаний!
  • 1 кю - коричневый пояс, белая полоса*

    • Укэми - "сухой лист" - тати вадза
    • Укэми - "мячик" - тати вадза
    • Сихо гири - маэ тэнкай омотэ, ура - тати вадза
    • Моротэ-дори - сувари вадза, тати вадза
    • Мунэ-дори сёмэн-ути - сувари вадза, тати вадза
    • Мунэ-дори ёкомэн-ути - сувари вадза, тати вадза
    • Мунэ-дори тудан-цуки - сувари вадза, тати вадза
    • Сёмэн-ути иккё омотэ, ура - сувари вадза
    • Тудан-цуки иккё омотэ, ура - тати вадза
    • Тудан-цуки удэ-кимэ-нагэ омотэ, ура - тати вадза
    • Ёкомэн-ути сихо-нагэ омотэ, ура - тати вадза
    • Ката-дори никё омотэ, ура - тати вадза
    • Сёмэн-ути ирими-нагэ омотэ, ура - тати вадза
    • Рётэ-дори кокю-хо - сувари вадза
    Отжимание, пресс, приседание - по 30 раз
    Шпагат поперечный, продольный. Прыжок 360 сидя - 15 раз
    Мостик, прогиб спины. "Каток" - массаж тела
    * выполнение 10 кю - 2 кю без замечаний!
Примечание:
Возраст участников экзамена 4-13 лет.
Экзамен проходит с целью оценки изученных техник 2 раза в год.
К экзамену допускаются ученики, имеющие кэйкоги белого цвета, регулярно посещающие занятия и оплачивающие взносы.
Каждому успешно сдавшему экзамен выдается сертификат, официально удостоверяющий присуждение кю - ученической степени по Айкидо.
При сдаче экзамена на очередной кю необходимо выполнение предыдущих кю без замечаний.
Во время экзамена начинать выполнять технику по команде хадзимэ-начали. Повторять одну и туже технику на миги-правую и хидари-левую стороны, варианты омотэ-перед партнёром и ура-за партнером. Заканчивать выполнять технику по команде ямэ-остановиться.
возраст от 14 лет
  • 5 кю (гё-кю) - жёлтый пояс (кииро-оби)

    • сёмэн-ути иккё - тати вадза
    • сёмэн-ути ирими-нагэ - тати вадза
    • кататэ-дори сихо-нагэ - тати вадза
    • рётэ-дори кокю-хо - сувари вадза
  • 4 кю (ён-кю) - оранжевый пояс (дайдайиро-оби)

    • сёмэн-ути иккё - тати вадза
    • ката-дори никё - тати вадза
    • сёмэн-ути ирими-нагэ - тати вадза
    • ёкомэн-ути сихо-нагэ - тати вадза
    • рётэ-дори кокю-хо - сувари вадза
  • 3 кю (сан-кю) - зелёный пояс (мидори-оби)

    • сёмэн-ути иккё - сувари вадза, тати вадза
    • сёмэн-ути никё - сувари вадза, тати вадза
    • сёмэн-ути санкё - сувари вадза, тати вадза
    • сёмэн-ути ёнкё - сувари вадза, тати вадза
    • сёмэн-ути ирими-нагэ - тати вадза
    • цуки ирими-нагэ - тати вадза
    • сёмэн-ути котэ-гаэси-нагэ - тати вадза
    • цуки котэ-гаэси-нагэ - тати вадза
    • рётэ-дори сихо-нагэ - тати вадза
    • рётэ-дори тэнти-нагэ - тати вадза
    • рётэ-дори кокю-хо - сувари вадза
  • 2 кю (ни-кю) - синий пояс (аои-оби)

    • сёмэн-ути иккё - сувари вадза, тати вадза
    • ката-дори иккё - сувари вадза, тати вадза
    • сёмэн-ути никё - сувари вадза, тати вадза
    • ката-дори никё - сувари вадза, тати вадза
    • сёмэн-ути санкё - сувари вадза, тати вадза
    • ката-дори санкё - сувари вадза, тати вадза
    • сёмэн-ути ёнкё - сувари вадза, тати вадза
    • ката-дори ёнкё - сувари вадза, тати вадза
    • сёмэн-ути ирими-нагэ - тати вадза
    • цуки ирими-нагэ - тати вадза
    • кататэ-дори ирими-нагэ - тати вадза
    • сёмэн-ути котэ-гаэси-нагэ - тати вадза
    • цуки котэ-гаэси-нагэ - тати вадза
    • кататэ-дори котэ-гаэси-нагэ - тати вадза
    • кататэ-дори сихо-нагэ - ханми-хантати вадза
    • кататэ-дори кайтэн-нагэ - тати вадза
    • рётэ-дори тэнти-нагэ - тати вадза
    • рётэ-дори кокю-хо - сувари вадза
    • кататэ-дори - дзию вадза
  • 1 кю (ик-кю) - коричневый пояс (кюйиро-оби)

    • сёмэн-ути иккё - сувари вадза, тати вадза
    • ёкомэн-ути иккё - сувари вадза, тати вадза
    • ката-дори иккё - сувари вадза, тати вадза
    • усиро рётэ-дори иккё - тати вадза
    • сёмэн-ути никё - сувари вадза, тати вадза
    • ёкомэн-ути никё - сувари вадза, тати вадза
    • ката-дори никё - сувари вадза, тати вадза
    • усиро рётэ-дори никё - тати вадза
    • сёмэн-ути санкё - сувари вадза, тати вадза
    • ёкомэн-ути санкё - сувари вадза, тати вадза
    • ката-дори санкё - сувари вадза, тати вадза
    • усиро рётэ-дори санкё - тати вадза
    • сёмэн-ути ёнкё - сувари вадза, тати вадза
    • ёкомэн-ути ёнкё - сувари вадза, тати вадза
    • ката-дори ёнкё - сувари вадза, тати вадза
    • усиро рётэ-дори ёнкё - тати вадза
    • ёкомэн-ути гокё - тати вадза
    • сёмэн-ути ирими-нагэ - тати вадза
    • цуки ирими-нагэ - тати вадза
    • кататэ-дори ирими-нагэ - тати вадза
    • сёмэн-ути котэ-гаэси-нагэ - тати вадза
    • цуки котэ-гаэси-нагэ - тати вадза
    • кататэ-дори котэ-гаэси-нагэ - тати вадза
    • сёмэн-ути кайтэн-нагэ - тати вадза
    • цуки кайтэн-нагэ - тати вадза
    • кататэ-дори кайтэн-нагэ - тати вадза
    • кататэ-дори сихо-нагэ - ханми-хантати вадза, тати вадза
    • рётэ-дори сихо-нагэ - ханми-хантати вадза, тати вадза
    • рётэ-дори тэнти-нагэ - тати вадза
    • кататэ-рётэ-дори, моротэ-дори - дзию вадза
    • кокю-хо - сувари вадза, тати вадза
Примечание:
Возраст участников экзамена 14 лет и старше.
Экзамен проходит с целью оценки изученных техник 2 раза в год.
К экзамену допускаются ученики, имеющие кэйкоги белого цвета, регулярно посещающие занятия и оплачивающие взносы.
Каждому успешно сдавшему экзамен выдается сертификат, официально удостоверяющий присуждение кю - ученической степени по Айкидо.
При сдаче экзамена на очередной кю необходимо выполнение предыдущих кю без замечаний.
Во время экзамена начинать выполнять технику по команде хадзимэ-начали. Повторять одну и туже технику на миги-правую и хидари-левую стороны, варианты омотэ-перед партнёром и ура-за партнером. Заканчивать выполнять технику по команде ямэ-остановиться.

НОВОСТИ:
27 августа 2017
учебно - практ. семинар
"Айкидо - стихия огонь"
проводит обладатель
чёрного пояса и 5 дана,
президент Федерации,
сэнсэй Андрей ИСАКИН
Людвика Заменгофа, 1
воскресенье:
12:30-13:30 - дети 4-13
13:30-16:30 - взрослые
17:00-18:00 - мисоги
1-2 июня 2013
V Международный семинар
проводит обладатель
чёрного пояса IV дан
Айкидо Айкикай, Чехия
Miroslav SMID